女性は更年期に入ると次第に髪の毛が

女性は更年期に入ると、次第に髪の毛が抜けてしまうことが多くなるでしょう。
抜け毛は女性ホルモンが減るのが原因なので、仕方がないことなのです。
どうしても気になってしまうようでしたら、大豆食品やその他の女性ホルモンに似た作用を持つ食物を意識して食べてください。
それに、大豆イソフラボンのサプリメント等を使うのもいいでしょう。
最近の私の流行は女性用の育毛シャンプーの使用です。
薄毛になっていると感じ出して、早3か月あまりが経過しましたが、このシャンプーの効き目か少し薄毛のところが狭くなっているのです。
厳密に計測しているのではありませんが、今後もしばらくは使っていくつもりでいます。
年をとるごとに、少しずつ抜け毛が目立ってきたりするようになって、徐々に髪が薄くなってきたような感じがします。
ハゲてはいないとは思うのですが、身内にはげている者がいるので、育毛剤を使うようにして、抜け毛がさらに進まないようにする方が良いのか悩んでいるところです。
家族から注意されて自分では非常に気づきにくい頭の上部の髪の毛が薄くなっていることを知りました。
育毛剤を購入するのはちょっと気まずいと感じましたが、このごろの育毛剤はパッケージも洒落たもので店頭で手に取るのにもほとんど抵抗がありませんでした。
今、32歳なのですが、育毛剤を1年ほど前から使い続けています。
少なくとも半年よりも長く、1日に2回、朝と晩に使い続けないと育毛効果を実感できないと取り扱い説明書に記してありましたから、休むことなく使っているのですが、実際には着々と薄くなってきて、効き目を実感してはいません。
誰にでも効果があるわけではないとわかっているつもりですが、ちょっと残念です。